生活节奏快，工作压力大，不良情绪带到驾车过程中，就会产生“路怒症”。记者采访中发现，滁城不少市民、甚至一向脾气和善的人，在开车过程中针对别人不良驾车行为也会不停地发牢骚，甚至做出一些连本人也会在事后感到意外的危险的驾车动作。开车与不开车性格迥异，好像瞬间换了一个人。
开车容易愤怒，好像换了个人
日前，滁城南谯北路与清流路十字路口，眼看绿灯还有两三秒，市民张先生驾车准备左转弯进入清流路。就在这时，右侧直行车道上突然窜出一辆红色出租车，毫无预兆地变道进入左转车道，抢在张先生之前进入清流路。张先生吓得一脚刹车之后，盯着已经变红的信号灯，恼火地不停按喇叭和变换远近光灯，同时气的嘴里骂着娘。
“这是典型的路怒症”， 滁州交警二大队民警告诉记者。其他“路怒”的症状还有，驾车情绪容易失控，稍微堵车或碰擦就会冲动，开车骂人；强行切入别人车道，或者故意阻拦别人进入自己车道，绿灯挡在路口久久不起步；遇到情况过分地按喇叭或者变换灯光，甚至突然刹车或加速，以及跟车过近等危险驾驶行为；以至于下车挑衅、辱骂、殴打别的司机，包括用物品拍打其他车辆等等；国外还有一些严重“路怒症”者，出现拔枪杀人的犯罪行为。
学会原谅别人，甩掉不良情绪
“路怒症”是很多司机的通病，民警提醒，如何讲它治好，关键在与市民学会调整心态，学会原谅别人，把自己的负面情绪清理干净。
“如果别人真的无意中别了你一下，你把对他的这种具有攻击的情绪和语言，转化为对方‘能力差’的语言。你就假装他是新手，心里想‘这人怎么这么笨啊，连车都不会开还敢上路，让自己原谅他’”，“或者对方真就是故意别你一下，你就想‘这种人内心很冲动，容易做出很激越的事情来，我千万别招惹他’”。如果自己愤怒情绪比较多的情况下，建议最好不要开车上路。
行车过程中给思想减压，避免坏情绪感染自己，民警建议不妨尝试以下一些做法。打开车窗，让新鲜空气进入车内，做几次深呼吸；收听收音机或比较舒缓轻松的音乐，将车停在路边稍作休息；副驾驶有朋友或爱人陪伴，避免高峰出行；车上放一张家人幸福的小照片，不开心的时候看一看。
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