入伏的天长,已经进入一年中最热的时刻,游泳自然是家长们和孩子在暑期运动的第一选择。很多游泳场馆也是人气爆棚。不过游泳之前,一定要摸清“底细”,到底什么样的游泳池可以放心戏水呢? 近日,滁州各县(市、区)教育体育局对辖区内经营高危险性体育项目的单位进行了检查核验,并将已取得高危险性体育项目经营许可证的单位名单进行了公布,快来了解一下! 滁州市取得高危险性体育项目经营许可证单位名单(共24家,天长3家) 夏天溺亡事件高发,你必须了解的事 谨慎选择游泳场所 游泳不像一般的体育运动,由于专业技术性强、危险性大、安全保障要求高。从2013年开始,游泳和滑雪、潜水、攀岩一起成为中国第一批高危险性体育项目。如果是对外经营的游泳场所,除了要有卫生部门颁发的“卫生许可证”外,还必须向体育局申领“高危险性体育项目经营许可证”。 注意游泳安全常识 除选择一个放心的泳池外,小编在这里友情提醒大家,享受游泳快乐的同时,一定要注意安全问题。游泳前不宜过饿或吃得过饱,尽量在饭后一小时再下水游泳。避免游泳时发生抽筋,在下水前适当做一些热身运动很有必要,比如做个肩关节运动、膝关节运动,把全身的骨骼打开,防止一些意外发生。 游完泳后,最好涂些乳液。因为长时间泡在水中会把皮肤上一层保护油脂分解掉,乳液可以起到替代油脂的作用。有条件的话,游完泳最好先刷牙。因为游泳过程中就算十分注意,也无法避免水进入嘴里,氯化物对牙釉质有严重的伤害。 大家在进入泳池时,眼睛和耳朵最好有一定的保护措施,比如戴上泳镜,也可以用耳塞,再安全点还可以戴上泳帽,尽量隔离病菌。如果游泳过程中耳朵里有进水,上来之后一定要把耳朵里面的水清干净,可以通过甩甩头等方式,把耳朵里面的水清干净。 来源:滁州市教体局 |