天长市：快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄

花无缺

伴随着清晨的第一缕阳光，国庆假期的天长市全民健身中心内，20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身，伸展身体。当天，“老兵跑团’的成员们以健康快乐跑的方式，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安。在健身步道上，跑友们有序集合，自觉成队，准备集结出发。运动过程中，一句句饱含对祖国母亲热爱的口号声飘荡在公园上空，威武雄壮，振奋人心。

“现在是国庆假期，我们几个朋友都约过来打球，早上从六七点就开始打，打了有2个小时。”家住广陵街道的市民刘先生是资深的羽毛球爱好者，趁着国庆假期有充足的时间，一大早，他就和朋友来到市体育中心的羽毛球馆。他表示，羽毛球运动作为一项全民健身的有氧运动，获得了不同年龄段人士的喜爱。除了羽毛球外，国庆假期，在市区各类体育场馆内，打乒乓球、打篮球、踢足球的市民群众也不少，大家尽情享受国庆假期健身带来的乐趣。

挥汗健身，是国庆假期快乐、健康的“打开方式”。在位于市区二凤中路的一家健身俱乐部内，不少市民正在进行大运动量的器械练习。“我平时也是一直在这边锻炼的，现在因为国庆放假，时间也比较多，趁着时间比较充裕，多来练几次，所以每天晚上都会来这边做做有氧运动。”正在一旁的运动爱好者盛桂明表示，现在生活越来越好了，假期也有了更多的选择，越来越多的人愿意花时间在健身运动上，这样的健康生活理念让大家更开心快乐。

“国庆假期长，长时间在家玩手机、玩电脑对身体健康有影响，还影响视力，所以我们约起来一起打打球，培养一下朋友间的感情、交流一下球技。”天长市广陵街道党工委副书记柏广新表示，国庆假期，大家除了走出家门游玩、购物、走亲访友，去健身场馆锻炼身体也是不少群众不错的选择，为假日中的小城增添了不少运动活力和乐趣。（广陵街道：刘世军  姚宪平）