致西藏行的勇士们

我为歌狂

因为中国的大多数河流起源于高原，高原环境会直接影响到全国的水资源环境。所以，保护高原环境更为重要！请勇士们为高原环境保护做出郑重的承诺！

    * 我愿意妥善保管、处理我的废旧电池，不会随处丢弃。

    * 我愿意将自己的垃圾袋、废旧塑料袋和食品袋丢放在指定的地点。

    * 高原的小溪、河流大多是世界各条大河的源头，我承诺不将自己的垃圾易拉罐、酒瓶等投入河内，同时也向他人宣传环保意识。

    * 我承诺不任意砍树烧木、搭帐篷、毁坏幼木、采摘花草等。

    * 我承诺愿意在寺院里尊重当地宗教信仰，不嘲笑、讽刺朝拜的藏族同胞；不手指佛像；不用供佛的酥油灯点烟；不手摸佛像、翻阅经书。

    * 前往珠峰地区我愿意只留下美丽的笑容，不留下任何"遗迹"。

    * 翻越高山，湖泊时，我承诺不高声叫喊。

    * 天葬属民间风俗，我承诺不会前去观看。

    * 哈达、经翻、隆达等物品我承诺不会随意丢放或踩踏。

    * 很多高原动物都与当地藏族的生活、信仰及环境息息相关，我承诺不会捕捉、追打动物。

祝勇士们一路顺风、旅途愉快！我们在家给你们接风！

小冉

去过的人都流连忘返。。祝他们玩的开心吧{:soso_e142:}

我为歌狂

出发仪式

千变花花、

不能留下叉叉叉到此一游。。。

chajianren

* 我愿意妥善保管、处理我的废旧电池，不会随处丢弃。

    * 我愿意将自己的垃圾袋、废旧塑料袋和食品袋丢放在指定的地点。

    * 高原的小溪、河流大多是世界各条大河的源头，我承诺不将自己的垃圾易拉罐、酒瓶等投入河内，同时也向他人宣传环保意识。

    * 我承诺不任意砍树烧木、搭帐篷、毁坏幼木、采摘花草等。

    * 我承诺愿意在寺院里尊重当地宗教信仰，不嘲笑、讽刺朝拜的藏族同胞；不手指佛像；不用供佛的酥油灯点烟；不手摸佛像、翻阅经书。

    * 前往珠峰地区我愿意只留下美丽的笑容，不留下任何"遗迹"。

    * 翻越高山，湖泊时，我承诺不高声叫喊。

    * 天葬属民间风俗，我承诺不会前去观看。

    * 哈达、经翻、隆达等物品我承诺不会随意丢放或踩踏。

    * 很多高原动物都与当地藏族的生活、信仰及环境息息相关，我承诺不会捕捉、追打动物。

祝勇士们一路顺风、旅途愉快！我们在家给你们接风！

浩子--888

楼主不但歌唱的好，小文化也吊话没有呀！写的可以

哆来咪

我愿意回贴支持。

今世伴明月爱

进行腿部保健，男性到一定年龄后，腿部的肌肉就开始老化出现各种疼痛，那么男性如何进行腿部保健，我们让海军总医院官网专家来给我们讲解一下吧。

　　男性如何进行腿部保健

　　1. 早上起来甩腿，腿亦尽量伸直，坚持一段时间可预防半身不遂

　　2. 多摩涌泉穴，多按摩脚，对头昏有很好的防治作用

　　3. 经常坐坐足浴，最好以生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，能使睡眠更加深沉和香甜。

　　温馨提示：以上是海军总医院专家做出的关于男性如何进行腿部保健的介绍，希望可以对你有帮助，海军总医院应广大患者要求，特开设网上挂号预约，网上咨询服务，如果还有什么不明白的或是相关疑问，都可以和专家联

香草静宁

我也想去西藏:(