受用一生的维生素A B C D

香草静宁

眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 ： 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙~~

夏大雪

香草静宁 发表于 2014-12-24 13:57
缺哪一种维生素就补哪种蔬菜水果啊

;P

香草静宁

夏大雪 发表于 2014-12-24 11:11
怎么补、

缺哪一种维生素就补哪种蔬菜水果啊:lol

夏大雪

香草静宁 发表于 2014-12-24 09:51
哈哈，那你要补了

怎么补、

悬崖上的金鱼姬

香草静宁 发表于 2014-12-24 09:49
是的

:lol

香草静宁

夏大雪 发表于 2014-12-23 16:54
越看越少

哈哈，那你要补了;P

香草静宁

悬崖上的金鱼姬 发表于 2014-12-23 10:31
多吃蔬菜

是的

香草静宁

生活567 发表于 2014-12-24 05:47
缺这些可以补，缺德是无可救药得。

嗯，是的，那还真没办法了

香草静宁

心语 发表于 2014-12-23 11:29
多吃蔬菜跟水果

嗯，是的，尤其是秋冬季，太干了

生活567

缺这些可以补，缺德是无可救药得。